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问 福州腹泻不止怎么诊断病因
福州腹泻不止怎么诊断病因？ 拉肚子是司空见惯的现象了，每个人都难免有那——[详情]
来源：福州肛肠医院 更新时间：2017-08-16 15:32
排便困难，经常便秘或是在马桶上坐很久才能排出。请问如何改善这种情况呢（女，21岁）
你好，很高兴为你解答！这种情况多久了？
我记得初三的时候由于每天坐在写作业，不运动就长了痔疮。然后就一直没有每天排便的意识 我平均是两三天排这样
嗯
针对本次问诊，医生更新了总结建议：这种情况建议综合调理一下，不要依赖药物。
调理:1.调节情绪，保持良好的心态，2 生活有节奏，生物钟稳定3.合理饮食，调整饮食结构，应多吃粗食杂粮和瓜果蔬菜，多喝水，避免煎炸干炒刺激类食品，4.选定自己相对比较清闲的时晨，每天在这个时候排便，没有便意也要行排便动作，排便时需要专心，不能看书看报，养成定时排便的习惯，5.加强体育锻炼，提高体质，增强肠蠕动，利于排便，6，按摩腹部，有助于促进肠蠕动，晨起喝杯蜂蜜水或冷开水，能刺激肠蠕动，起到软化粪便的作用。
坐久了会对痔疮有影响吗
蹲久了
久坐就是痔疮的罪魁祸首
不要久坐，多活动
痔疮要怎样治疗呢
保持大便通畅，不要久坐，温水坐浴后使用痔疮膏。严重的话需要手术治疗
能推荐一下什么牌的痔疮膏专业吗
都差不多，一般用马应龙
好的，谢谢您
不客气
希望我的解答对你有所帮助，如果满意请添加关注并做出评价，以后有什么问题可以随时咨询我，感谢你的支持，祝健康！
能不能，在请教一个问题 晚饭吃多了，胃胀，一直打嗝，没事吧？
这肯定有事了
不要吃太饱，现在可以吃点吗丁啉
请问如何保护肠胃呢？
嗯，三餐按时，生活作息规律，清淡饮食，不要吃太饱，太油腻
好的，谢谢您，麻烦啦^_^
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您可能看不到我们对千万个细节的苛求，但只要您走进医博
一定可以体验到她的与众不同
