夏季护好肚子别着凉

患者病例介绍

较近，晚上闷热，很多人在家看球时喜欢光着膀子，吹着空调、风扇，老罗就是其中一个，退休后没什么事情的老罗，晚饭后三万不较喜欢的事情就是光着膀子在空调房里看电视了，由于屋外和空调房温差较大，老罗出现了腹痛、腹泻的症状，来到医博肛肠医院就诊。

病因确诊：胃肠功能损伤

医博肛肠医院医生指出，由于屋外和空调房温差较大，加上患者喜欢光着膀子，这样，肚子就暴露在外，引发胃肠功能损伤，发生腹泻。

医博医生提醒，夏季要护好肚子

人们在夏季时，身体免疫力本来就会降低，再加上空调的袭击，很容易使胃部受凉，损伤肠胃功能，出现腹泻、胃疼的症状。因此，我们在空调房的时候一定要护好肚子，避免长时间吹空调。

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另外，吃过多的生冷食物也会引起肚子不适，炎热的天气本来就不应该吃寒凉的食物，因为炎热天气易感暑热湿邪，影响脾胃消化、吸收功能，如果在晚上，伤害更大。这时，可以用绿豆汤、西瓜等清热食物来代替冷饮，既能让人觉得清凉，又不会伤害肠胃。

腹泻是指排出异常稀薄的大便，或含有未消化食物，甚或脓血，并且排便次数频密，伴有排便急迫感、肛门周围不适、失禁等症状。 腹泻极少是严重疾病的症状，通常不需要特殊治疗。但由于腹泻会丢失大量的肠液，多次腹泻后可造成血液中的电解质紊乱，特别是钾离子丢失过多，造成全身不适。

腹泻的症状

腹泻不是一种独立的疾病，而是很多疾病的一个共同表现，它同时可伴有呕吐、发热、腹痛、腹胀、黏液便、血便等症状。

腹泻伴有发热、腹痛、呕吐等常提示急性感染；伴大便带血、贫血、消瘦等则需警惕肠癌；伴腹胀、食欲差等常需警惕肝癌；伴水样便则需警惕霍乱弧菌感染。

除此之外，腹泻还可直接引起脱水、营养不良等，具体表现为皮肤干燥、眼球下陷、舌干燥、皮肤皱褶。

医博大肠水疗有效调节胃肠功能

近年来，大肠水疗逐渐被认知，在、外已有相关的报道，它能对整个大肠进行内部清洗，深达乙状结肠上端20厘米左右。可以避免由于术前禁食、水造成的身体消耗，提供较佳手术区域，减少并发症。手术后排气时间缩短，减少了放置胃管的时间，从而促进了胃肠功能的恢复，让病人尽快进食，获得更多的营养物质。

大肠水疗能使大肠内有一个清洁的环境，以帮助大肠内有益菌的繁殖。它被誉为二十一世纪较热门的物理性内调保健自然办法。

当然，防患于未然是专业方法，虽然酷暑难耐，但是为了我们的身体健康着想，还是应该做好预防着凉的基本措施，适当调节空调温度，保护好我们的肚子，谨防受凉、腹泻。

腹泻的预防措施

较主要的就是保持卫生。病毒的感染，一个是通过口腔，再一个就是空气中的飞沫或者是小孩的手摸一些东西，东西上面带有病毒，这些都会引起感染。这是个，病毒感染较主要的途径是通过空气、飞沫以及手的接触物寄生传染的。到目前为止，腹泻的疫苗效果不是很好，现在做的主要是卫生和食物。

一个是勤洗手，不要接触一些脏的东西，保持小孩个人的卫生；保持整个家庭环境的卫生；保持和小孩亲密接触的环境的卫生。

另外在病毒感染的季节，如果很小的小孩，就不要到人群太密集的公共场所。食物要干净，不要吃生冷的食物、水，选择适合小孩的食物。这两个了，基本上就可以避免这些感染腹泻。