柿子是秋季的时令水果，甜甜的味道很受广大消费者的喜爱。其实，柿子不仅味道好，还具有很多鲜为人知的功效与作用。在这里，不仅要为大家介绍柿子的功效，还有吃柿子的注意事项，快来...[继续阅读]
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一、便秘脸上长斑怎么办较好 1，坚持全身运动锻炼，较简易有效的方法是每日步行3000米，加上体力活动半小时，也可选择步行、慢跑及适宜的球类运动。 2，要坚持腹肌锻炼，常做腹肌按摩：...[继续阅读]
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排便别超3分钟 时间过长更易患痔疮，坐在马桶上好久，却怎么也排不出来，这时不可强行排便，每次排便时间也不能过久，否则可能引起痔疮。 人的排便有两种方式，式和二次式。式...[继续阅读]
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便秘在任何年龄段都会出现，尤其是出现便秘是很难受的，会大便困难，甚至还会肠胃不适，所以建议及早的进行调理，尤其是便秘长时间得不到改善还会诱发其他的肛肠疾病，在平时的饮食可...[继续阅读]
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便秘是现代人中很常见的消化系统问题，从青年到中老年都可以发生。便秘为百病之源，便秘会导致大肠癌、大肠息肉、痔疮、肛裂、肠梗阻、急性脑血管疾病等。其实吃水果治便秘也有一...[继续阅读]
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肠胃不好的人可能会出现很多消化方面的问题，如果你有胃炎、肠炎、胃溃疡等疾病，胃肠道蠕动就要比普通正常人慢很多。胃肠道蠕动一变慢，便秘就随之而来。俗话说便秘等于吸上一包...[继续阅读]
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如果说人体犹如街道，那么便秘就像塞车，不仅会给肠道添堵，还会影响全身健康。统计显示，我国每100个成年人中就有4~6个便秘患者。年纪越大便秘患者越多，其中女性多于男性，非常影响日...[继续阅读]
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由于生存压力过大，使得生活、工作节奏不断加快，让人们逐渐的忽略自己的身体健康，这就让便秘疾病钻了空子，而不规律的饮食等更会让便秘情况加重。更何况现在的人越来越懒于运动，长...[继续阅读]
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随着人们生活水平的提高，越来越多的人会出现便秘现象，便秘现象照理说在老年人中比较普遍，因为他们的新陈代谢没有年轻人快，但是现在的趋势却是年轻人更加容易出现便秘。年轻人便秘...[继续阅读]
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您可能看不到我们对千万个细节的苛求，但只要您走进医博
一定可以体验到她的与众不同
