2014年9月中秋国庆不休息 医博医院大礼送健康

 每逢佳节倍思亲，思亲莫过平安愿！中秋即将来临，年度大假国庆马上也到来了！想来大家早就已经有所安排，甚至很多朋友在几个月前就盼望着国庆假期的欢乐，朋友聚会，出外游历，在家游戏，上网睡觉不一而足。玩得开心固然好，但身体健康也要注意。长假期间如何保障我们的肛肠健康，福州医博医院肛肠科医生介绍了肛肠疾病的节日九大忌。

节日期间-肛肠疾病九大忌

随着天气渐渐转凉，很多人开始热衷于一些重油重料的烧烤、火锅等，鱼肉荤腥往往是专业下锅菜，蔬菜瓜果却不受待见。

1、忌饮食无律：一味的大鱼大肉会让我们的身体吃不消的；

2、忌火锅烧烤：火锅烧烤少不了，胡吃海喝跑不掉，这个就不用解释了，吃多了真不行；

3、忌好酒好肉：当我们好酒好肉的吃着，总是会忘记蔬果才是专业，身体元素平衡一旦出现问题，那么我们的健康就会出现问题；

4、忌烟酒无度：烟酒成瘾的人也要引起注意，协和医生说，酒精具有强烈的刺激作用，很容易使直肠肛门粘膜受到刺激，发生曲张、瘀血等状况，诱发或加重痔疮；

5、忌通宵玩乐：因为玩乐导致休息时间不足，过度劳累，使得身体抵抗力下降，胃肠功能紊乱，肛门部血管扩张形成瘀血，进而引起痔疮充血、水肿、疼痛等症状；

6、忌久坐久站：选择长假旅游的人由于久站、久坐、负重远行，也容易使肛门局部受压太大，引起痔静脉血管扩张血液淤积，静脉回流受阻而引起痔疮等肛肠病发作；

7、忌憋便不排：因为各种客观因素，很可能导致我们在有便意的时候选择忍耐，这样是对我们身体较大的伤害；

8、忌久蹲不起：现代人入厕时，都喜欢抽烟、玩手机、看小说、看报纸等，医博医院医生明确警示这是一些非常非常不好的习惯；

9、忌讳疾忌医：很多肛肠病都是拖出来的，总是忍忍了事。结果经过小长假一激发，往往就会变得更严重。

其实，肉类等精细加工的食物很容易附着于肠壁，减缓肠道蠕动，重口味又油腻的食物有强烈的刺激性，也很容易刺激肛肠部位引起充血，肿痛，爆发痔疮、肛裂等毛病。

福州专业肛肠科：医博医院是“具影响力品牌医院”之一，全年无假日医院，开设女子诊疗中心，透明消费、平价就医，是一所集临床、科研、预防、保健、病愈为一体的中西医结合的综合性医疗机构。为了充分保障国庆期间期间市民就诊更便利，福州医博肛肠医院特别强调十一期间医院医生正常坐诊，坚持24小时有专人值班，各大科室，特别是痔疮、肛瘘、肛裂等科室医生进行细致的安排和部署。