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都说拉肚子难受，跑N趟厕所，腿都软了，确实如此——但拉不出来岂不是更加难受？据福州某市民陈述，他已经持续便秘一年多了，每次上厕所简直就是煎熬。“我宁可拉得稀里哗啦，也不想这样天地活受罪”，他说道。
当然，不管是拉肚子还是便秘都是不好的，我们要的是健康的生活，排泄正常很重要。我们就来聊聊便秘这个问题，以期看完对大家有所帮助。
一、日常生活中引起便秘的原因是？
1、饮食因素
2、排便习惯不良，没有定时排便的习惯
3、年老体弱、久病卧床之人
4、肠道的病变
5、神经系统的病变
6、大肠运动异常引起
7、内分泌紊乱与代谢性疾病都会引起便秘
8、药物性便秘。
二、便秘怎么办才好？
1、大肠水疗
福州医博肛肠医院所引进的大肠水疗对便秘具有显著效果。该办法通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。
据福州医博医师介绍，水疗等于十次灌肠！同时大肠水疗还具有保险、苦、无感染等特色，不仅可有效治疗便秘，对结肠炎，对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用。
2、奥林巴斯肠镜检查
可能引起便秘的疾病有很多，可包括痔疮、肛裂、肠道息肉等等，因此出现便秘应先查明病因，才可对症下药。
福州医博肛肠医院，引进奥林巴斯肠镜，具有检查时间短、患者苦、诊断结果的优势。同时，肠镜还可附带特殊设备，达到镜下除息肉的目的，免去患者开刀痛苦。医博医师指出，40岁以上的中老年人，一般每年都应做肠镜检查，对预防和及早治疗肛肠疾病具有重要意义。（福州痔疮医院排名）
