便血当没事？小心疾病发展恶化！

★便血，不可疏忽大意
       有专业医师指出：便血的存在本身就是人体某部分器官病变的征兆，大部分疾病早期症状都十分轻微，特别是慢性疾病，往往有较长的病理发展期。若出现间歇性便血，则表明疾病持续进展，拖延不治只会越来越严重，较后形成顽固性慢性疾病。

此外，人体的血液再生能力随着年龄增长而逐渐衰弱，中老年人出于便血状态，势必引发贫血，出现面色苍白、体虚气短、肤色暗黄等症状。维持贫血状态，对免疫功能的损害是巨大的——“体弱多病”，体弱才会多病，这可不是随便说说的。

★便血应该注意什么？
       便血出现时，不少人会惊慌失措，但觉得影响不大后，又会心里释然，逐渐习惯了便血，一拖再拖——这是不少结直肠癌患者的亲身经历。出现便血，及时检查治疗是必须的，除此之外，也需要注意生活中的一些细节，做好了可有效防止便血疾病加重，预防新的疾病产生。

1、禁烟戒酒。烟酒对胃、肠道乃至上消化道都具有较强的刺激作用，而这些部位都是便血疾病的所在位置。在便血期间禁烟戒酒，可有效防止病情加重。

2、合理休息。熬夜、加班、吃夜宵等，都会加重夜间肠胃负担，久而久之会引起肠胃功能紊乱，降低肠胃免疫力。一旦便血病因在肠胃，则病情加重几乎是必然。

3、定期检查。综上所述，便血并非儿戏，任由病情发展可能导致无法挽回的后果，因此便血者应有足够的防范意识，较好是定期到医院检查，以防不测。

4、积极运动。生命在于运动，经常舒展自身筋骨，有助于血液流通，促进新陈代新，从而增强抵抗力，抑制疾病产生或者恶化。老年人不宜激烈运动，也可适当做一些如太极拳、广场舞之类的休闲运动。