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来源：福州肛肠医院 更新时间：2018-05-09 15:06
有人觉得，便血类似于伤口出血一样，属于正常现象；有人则觉得便血是人体器官病变的征兆，属于大病。二者究竟谁对谁错呢？
专业医师指出：便血的病因复杂，可能是普通的痔疮或者肠道炎症，也有可能是结直肠癌的征兆，可大可小。患者不可掉以轻心，应及早查明病因为好。当然，结直肠癌之类的重大疾病发病率相对痔疮、肠炎等要低得多，患者也无需过分担心。
下面我们就来聊聊便血出现后我们有哪些应该做，哪些不该做。如您有便血困扰，不妨稍加参考。
★便血时的一些错误做法
1、便血时不疼不痒，就是小问题
这是一个很严重的误区。除了少数疾病如肛裂便血时会出现肛门疼痛，大部分疾病初期引发的便血是不疼不痒的，包括结直肠癌！具体病因还需要参考便血时血液的颜色、便血量多少以及是否有其他并发症。
2、生活习惯过于“堕落”
出现便血后，代表人体某部分器官产生了器质性病变，此时若不注意日常生活中的调理，很容易加重病情。专业医师总结可加重便血症状的不良习惯如下：通宵熬夜、暴饮暴食、不运动、喜食辛辣刺激食物、蹲厕过久等。
3、情绪调节不当
有句话说得好：重症患者多数不是死于病症，而是过不了自己的心魔。这里的心魔，就是指患者自身的情绪调节。医学临床实践表明，处于消极、悲观、暴躁等负面情绪下，抵抗力显著下降，患病概率大大增加，也是很多疾病加重的重要原因。
4、病急乱投医
这里不是说看医生，主要表现在患者的“自治”方面。很多人出现便血后，不是想着彻查病因，而是开始服用各类止血、补血、消炎等药物，以图抑制便血。然而，便血仅仅是某种疾病的症状，不病因，便血是无法阻止的；乱服用药物不仅达不到效果，甚至会出现药物过敏，诱发新的疾病。
★便血时，怎么做才好？
1、心态调整
上面已经提及，便血时病因未彻查之前，不可掉以轻心，但也无需过分担忧，患者可以秉持平常心，积极检查即可。同时，在便血出现后更应注意培养开朗、乐观的心态，例如可以在健康范畴内运动、聚会、旅行、自我发泄等等，保持人体正常的免疫力和活力。
2、各类习惯的调节
a、饮食习惯：便秘是百病之源，对部分引发便血的疾病具有互为恶性循环的作用，因此饮食时要注意选用利便的食物，当然食用时仍需适度，避免物极必反出现急性腹泻。同时，食物的口味十分重要，应以清淡为主，远离辛辣刺激；营养搭配要均衡，若大量失血，可适当补充含铁丰富的食物，如菠菜。
b、生活习惯：养成早睡早起的习惯，不在睡前吃夜宵；注意控制烟酒，便血期间较好是戒掉。若便血量较大或者较频繁，需及时与亲人、医师沟通，寻求缓解之法或者直接求医。
c、排便习惯：便血往往会伴随腹泻、便秘、里急后重等并发症，患者在出现此类症状后，排便会受到一定影响。但即使如此，仍应控制排便的时间和规律，不可强行用力，也不要在排便时玩手机、抽烟等，避免便血没好，又引发新的肛门疾病。
3、及时检查、治疗
便血往往不是一朝一夕的症状，不少患者都是拖延了几个月甚至一两年才去治疗，这种做法是对自己健康的极端不负责。正所谓不怕一万只怕万一，若便血真由结直肠癌引发，一年的时间足以让它从初期发展到中后期！因此，便血以刚出现症状立即检查为佳，拖延一日，危险性就多一分。
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