一、胃炎反反复作正不正常

胃炎反反复作是正常的，由于的刺激，老胃病患者的胃粘膜均受到不同程度的损伤，而要治好胃病，关键问题是胃粘膜的修复与再生。只有使受损的粘膜恢复到正常的健康状态，才能从根本上治好胃病。而许多″老胃病″患者通常的治疗只满足于对症治疗，治标不治本，即使症状在短期内得到缓解，但一俟天气变化或饮食不慎就旧病反复。

部分胃病患者不了解药品知识，胃部不适就盲目服药或频繁换服药物，遇到治效果果专业药物，患者也是感觉症状稍有改善便立即停药，这些都给胃病的治疗带来了困难。

饮食方面十分注意：饮食规律、少食多餐、软食为主;应细嚼慢咽，忌暴饮暴食;避免刺激性食物，忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡及进食辛辣、过热和粗糙食物;胃酸过低和有胆汁反流者，宜多吃瘦肉、禽肉、鱼、奶类等高蛋白低脂肪饮食;避免服用对胃有刺激性的药物(如水杨酸钠、消炎痛、保泰松和阿斯匹林等);缓解精神紧张，保持情绪乐观，从而提高免疫功能和增强抗病能力;注意劳逸结合，适当锻炼身体。

二、引发胃炎的主要原因有哪些

服用对胃有刺激的药物、食物及进食粗糙食物或吸烟等。这些因素反复作用于胃粘膜，使其充血水肿。胃粘膜淤血缺氧。如充血性心力衰竭或门脉高压症的病人，胃粘膜处于淤血、缺氧，引起营养障碍导致胃炎。

急性胃炎如治疗不当，迁延不愈可转变为慢性胃炎。胃酸缺乏，细菌容易在胃内繁殖，也可造成慢性胃炎。营养缺乏，内分泌功能障碍、免疫功能异常，可引起慢性胃炎。消化道弯曲杆菌感染等都可能是慢性胃炎的发病因素。

细菌及其毒素的作用。由于鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的细菌或毒素不断地被吞入胃内;或胃内缺乏胃酸，细菌易在胃内繁殖，作用而引起慢性胃炎。精神因素。过度的精神刺激、忧郁以及其它精神因素反复作用于大脑皮质，造成大脑皮质功能失调，导致胃壁血管的痉挛性收缩，胃粘膜发生炎症或溃疡。

胃炎的出现给身体健康带来了很大的危害，因此在日常生活当中大家要戒烟戒酒，另外还要少服用对胃有刺激的药物，这样才能预防胃炎的出现。

三、胃炎该怎么防止才好呢

1.细嚼慢咽。很多人习惯了吃饭时大快朵颐，总是慢不下来，认为自己吃饭很起效率，实际上这种做法是不对的。吃饭时必须细嚼慢咽，可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。

2.节律性饮食。很多打工一族吃饭很没有规律，随心所欲，想什么时候吃就什么吃，吃饭无规律，这样也有可能会患上胃炎，因为当你感觉到饿的时候你没吃，等真正吃的时候又吃不了多少。还有就是切忌暴饮暴食。

3.注意饮食卫生。吃饭的时候要注意饮食的卫生，外出吃饭时尽量选择规模比较大的餐馆，路边摆摊的要少吃，因为或多或少不是很卫生。较好可以自己动手做，可以避免外界微生物对胃粘膜的侵害。

4. 选择精细易消化的食物。吃饭时可以尽量选择精细且容易消化的食物，当然了也要富有一定的营养，否则，身体上又吃不消了。

选择新鲜的食物。选择食物都要新鲜，存放太久的食物较好不要食用。可以多吃些蔬菜和水果。例如土豆、番茄、苹果等等。

四、经常胃炎存在的危害有哪些呢

胃溃疡，胃溃疡是胃炎常见的一种并发症，因为胃炎会导致胃粘膜的破坏，如果不及时治疗的话，过多的胃液分泌，刺激性的食物摄入都会使胃粘膜受到刺激，久而久之，便会形成胃溃疡。

上消化道的出血，胃炎引发胃溃疡之后，胃部黏膜就有了损害，这时候如果不及时进行治疗，就很有可能引发上消化道的出血，从而导致自己的生命受到威胁，因此，得了胃病一定要及时治疗，不然会耽误治疗，另一方面威胁健康。

胃穿孔。胃炎如果得不到治疗，在胃液和刺激性的物质的作用下会刺激侵蚀胃粘膜，日久天长，会导致胃壁局部的粘膜变薄，从而引发胃溃疡，如果胃溃疡还不及时进行治疗的话，溃疡的面积越来越大，胃壁越来越薄，就会导致急性的胃穿孔，胃穿孔是一件十分危险的情况，有时候会危及生命，希望大家对于胃病早发现早治疗。

胃炎切忌马虎大意，如果得了胃炎，一定要及时去医院进行治疗，不然等到病情恶化，一方面错过了较佳治疗时期，一方面危害自己的生命保险。