四个预防痔疮保健

痔疮像个小偷，当它来袭击你的时候，是偷偷的，当初你是一点儿感觉不到（大多为内痔），二期痔疮有点儿感觉也不理会，到了三期，患者又总以为不挡吃喝，不妨碍工作，再加上面子问题（特别是女同志），不愿到医院去治疗。万不得已到医院治疗的，已是影响正常生活较为严重的痔疮患者。

诱发痔疮的原因很多，但经临床证明，较为突出的就是每次排便时间较长。超过３分钟的蹲厕时间，就能导致痔疮的形成，轻重也由时间长短决定。所以，蹲厕时间较长的人，大部分是大便干燥者，应尽早调节饮食或进行药物治疗，养成按时排便的习惯。

蹲厕时间过长，可直接导致直肠静脉曲张，瘀血就会形成静脉团（医学称为痔疮）。有的人蹲厕排便时爱看报纸，不卫生不说，若看到情节精彩之处，便排空了也不起来，长此以往自然会使直肠静脉长时间受到挤压，诱发痔疮。

痔疮的主要症状

福州医博肛肠医院医生介绍：

痔疮是一种常见的肛肠疾病，在如今的人群中痔疮已经见怪不怪了，虽然多见，但是大家对于痔疮的症状到底有哪些还不是特别的清楚。那么痔疮的主要症状是什么？下面就由医生介绍痔疮的主要症状是什么。

医生介绍痔疮的主要症状是什么：

1、瘙痒：晚期内痔痔块脱垂及肛管括约肌松弛，常有分泌物流出，由于分泌物刺激肛门周围往往有瘙痒不适，甚至出现皮肤湿疹，病人极为难受。

2、便血：便血是痔疮的主要症状，但并非每次解大便时均有便血，一般以大便干燥时为多见，出血量不等，可为粪便带血、便后手纸带血或点滴而出，严重者可出现射血。

3、坠痛：坠痛是外痔的主要表现症状，当内痔或混合痔脱出嵌顿，出现水肿感染、坏死时，也常导致剧烈的坠痛。

4、痔块脱出：痔块脱出是中晚期内痔主要症状，因晚期痔体增大，逐渐与肌层分离排粪时被推出肛门外。轻者只在大便时脱垂，便后可自行回复。严重者是稍加腹压即脱出肛外，如咳嗽行走等腹压稍增时痔块就能脱出，严重影响正常的工作和

目前，痔疮的较佳预防办法：

（１）每次排便超过３分钟的，应逐步控制在３分钟以内（若控制在１分钟以内，一二期痔疮可自行病愈）。

（２）习惯性大便干燥者，在每天晚饭后（隔一小时）生吃白菜心三至五两。

（３）司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做１０次提肛动作。

（４）便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层（２×４厘米）卫生纸夹在肛门处（半小时后取出即可）。这样，在走路运动时，能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流。

以上四点方法，如能结合预防，是远离痔疮的较佳捷径。

福州医博肛肠医院医生体醒你：养成良好的，健康的生活习惯不仅可以治疗痔疮，更有利于身心健康。

温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现征兆，请及时到正规专科医院就诊，福州医博肛肠医院有肛肠医生在线您解答疾病问题，根据病情提供专业的治疗方案，并为您的隐私保密。如需帮助，请点击咨询，与肛肠医生进行在线交流。