痔疮日常生活怎么调理?

痔疮日常生活怎么调理?现在越来越多的人被痔疮所困扰,很多人在治疗后不久就反复了,然后就以为是治疗的效果不好,其实痔疮的治疗讲究的是治疗和调养相结合,哪一样都不能少,下面就来具体介绍下吧!

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医生说,痔疮是生活中常见的肛肠疾病,其发病率很高,任何年龄均可发生,人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团,称为痔,又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等.不管是术前还是术后,痔疮的调理都很重要!

痔疮的日常生活调理方法有:

1、加强运动锻炼:运动是预防痔疮较重要的方法,不仅能促进血液循环,还可以疏通经络、提高自身免疫力,增强机制的抗病能力.成都肛肠健康网肛肠专科医生建议,痔疮患者多参见体育锻炼,如流行的太极拳、广场型的舞蹈娱乐,除此外还可以做做提肛运动及肛部按摩方式等,都能有效的改善静脉回流,达到预防治疗的作用;

2、养成良好的饮食习惯:多摄入含纤维和维生素高的食品,可以有效的增加食欲、改善肠胃功能.成都肛肠健康网肛肠专科医生推荐患者多吃蔬菜、水果、豆类食物,如菠菜、胡萝卜、蘑菇等,少吃或不吃辛辣刺激的食品,如辣椒、芥末、烟酒等,养成良好的饮食习惯不仅可以预防痔疮还可以起到治疗痔疮的效果;

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3、养成良好的排便习惯:便秘时,粪便都挤压在肠道内,阻碍了静脉回流导致食欲下降、肠道蠕动缓慢、肛部神经便意反射减少等,促进血团的淤积.合理的排便习惯可以改善肠道的蠕动、结肠反射,达到预防的作用.如偶尔便秘可以服用少量的泻药暂时改善便秘的情况,同时要养成按时排便、时间较好在半个小时之内、不要看报等不专心排便等.对预防痔疮的病发有着极重要的作用;

4、保持肛部的清洁:肛部是排便的地方,粪便的细菌较多,使得肛门容易受到污染,诱发肛门各类疾病,如肛周脓肿等肛门疾病并发症,尤其是女性生理结构的特殊性,易引起妇科疾病.因此,成都肛肠健康网肛肠专科医生建议,在日常生活中,应该保持肛部的清洁,并且温浴熏洗,勤换内裤都能起到预防痔疮的作用;

5、及时治疗并发症疾病:如有腹内肿瘤、前列腺肥大、妊娠、急慢性感染发炎、便秘等疾病一定要妥善处理,预防因腹内压力及肛部感染诱发痔疮病发;

痔疮的危害大,痔疮因失血而导致的缺铁性贫血,一般发展缓慢,早期可以没有症状或症状轻微,贫血较重或进展较快时,则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等,一些患者可出现神经系统症状如易激动、兴奋、烦躁,给日常的工作生活以及身体会带来很大的影响!

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