痔疮“无处不在”，怎么预防才好？

一、痔疮原因有多少？

1、好几天不洗澡？领带袜子满天飞？

——好冷啊，暂时不洗澡了。

——都没出过汗，洗澡什么的，明天再说。

——衣服袜子没脏，干嘛一换？浪费人力，浪费洗衣粉。

预防痔疮守则条：保持肛门卫生，勤换内裤。对比以上表现，大家都懂的~

2、没手机？没烟？这也能叫上厕所？

据说有人能在上厕所的时间内看完一篇万字小说，纳尼，这人的排泄量是有多惊人？还是说他阅读速度是有多奔放？然而真相是：三分钟解决生理问题，然后看小说入迷，就这么蹲着看了十五分钟。听说，便便的味道和学习更配哦~

预防痔疮守则第二条：养成良好排便习惯，快速解决，避免久蹲。短短如厕几分钟，诸君如此全神贯注，而平常时间一大把，为何不可善加利用呢？

3、游戏正在关键时刻，再忍忍，打完再去……

“我意志力不算坚强，痛忍不得，痒忍不得，愤怒忍不得，但如果说到忍大便，我想说：在座的各位，都是了色。”

“我方就要赢了，这时候怎么能离开？形势所逼，不得不忍……”

“杀得正起劲，就要超神了，你给我来这个？必须忍！”

然而这样真的好吗？

预防痔疮守则第三条：切忌强忍便意。有便意不排便，时间长了容易造成大便干结，有毒物质沉积，从而影响肛肠的健康；同时也会是痔疮的发生率大大提高。

4、我很讲卫生，很按时排便，为什么也中招？

很不科学有木有？这个问题我们需要深入研究。

阁下是否每天坐在椅子上数小时都不挪窝？是不是没有了年轻时代的蠢蠢欲动，整日慵懒，动一下都觉得是对身体的酷刑？

预防痔疮守则第四条：避免久坐久站，多参加体育运动，促进肛门血液循环。机器尚且会因为不运作而生锈，身体器官自然也会因为长时间没有运动而抵抗力下降。

诸如此类，不胜枚举。

二、痔疮来了怎么办？

1、不严重的痔疮（比如单纯外痔、一期内痔等）

首先是必须背诵痔疮守则，除了以上四条，此处再加一条：少吃辛辣刺激的食物。只要记住这些守则并付诸实践，相信能遏止住痔疮的发展态势，部分轻微痔疮甚至可以不药而愈。其次是采取某些措施来缓解病痛，促进血液循环，比如热水坐浴、多做运动等。

2、严重的痔疮（二期以上内痔、混合痔等）

首先，抑制病情发展仍然重要，具体做法请遵照步。

其次，严重的痔疮没法自愈，应采取必要的治疗手段。根据痔疮的程度、位置以及患者自身的身体条件，可征求医生意见，选择较佳办法。痔疮创口微小手术高效保险，痛苦小，出血少，且一般不会产生后遗症，是目前治疗痔疮的较好选择。

福州医博医师指出：痔疮的发病原因目前医学界尚未有统一的定论，只能大致说明发病的几类因素，并不，若小心翼翼之下仍然中招，也无需烦恼，痔疮发现得及时，治疗得及时，只是分分钟的事情。患者在出现肛门疼痛、便血、瘙痒等疑似痔疮症状时，切不可拖延，以免耽误了治疗。福州痔疮专业医院