痔疮难以预防，已经中招了怎么办？

★痔疮发作后应该注意什么？

1、饮食

得了痔疮，容易并发便秘，因此饮食以通便为主，旨在使粪便软化，顺利排出；同时，痔核增大后，应避免其收到粪便的过度刺激，所以饮食还应清淡，远离辣椒、芥末、烧烤类等刺激性强的食物。

此外还需注意，通便的食物应有节制，以免引发腹泻。痔核频繁受到粪便的刺激，即便粪便呈水样状，也会导致痔疮加重。

2、生活

得了痔疮，虽然会给人辗转难眠的感觉，但患者仍应注意休息，做到早睡早起。特别是习惯熬夜、通宵的夜猫党，此时更要克制。在闲暇时，可做一些不是特别剧烈的运动，如慢跑、广场舞、太极拳等，促进血液循环，增强肛门括约肌的活力。福州治疗痔疮的医院

有抽烟喝酒习惯的患者，在得了痔疮后，需时间远离烟酒，避免尼古丁、酒精刺激，加重病情。

3、情绪

消极情绪是诱发疾病的重要因素之一，包括消极、悲观、暴躁、恐慌等等。在得了痔疮以后，本身已然有暴躁情绪，若治疗不奏效，很容易出现消极、恐慌等附加情绪，进而导致患者精神萎靡，食欲不振。

因此，这段期间的情绪调节十分重要，患者可通过旅游、沟通、聚会、游戏甚至发泄等办法来引导自己走向光明面。切记，消极情绪会使自身免疫力降低，加重已有疾病。