一、痔疮患者日常应当注意的事项

　　1、少吃辛辣刺激性食物，是预防痔疮的必需。因为辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不但会加重肛门局部充血和肛窦发炎，还会减弱血管壁的抵抗能力。这些痔疮的日常注意事项比较重要。

　　2、痔疮的日常注意事项还有要防止便秘，关键在于每天足够的饮水量。起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不但能增加胃肠蠕动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。

　　3、高蛋白高热量食物摄入过多，蔬菜和水果却只吃一点点，也会引发痔疮。日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含量的蔬菜。这也属于痔疮的日常注意事项。

　　只要知道上述痔疮的日常注意事项，就可以让患者更好的控制病情，到时就能加快恢复的速度。所以要想患者早点，就请大家谨记痔疮的日常注意事项。

二、如何预防便秘改善痔疮

　　01、多供给含粗纤维食物，刺激肠道，促进胃肠蠕动，增强排便能力，如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。

　　02、多饮水及饮料，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。

　　03、多食用含B族维生素丰富食物，尤其B1，可促进消化液分泌，维持和促进肠道蠕动。有利于排便，如粗粮、酵母、豆类及其制品。蒸红薯等。

　　04、多食易产气食物，促进肠蠕动加快，有利排便，如洋葱、萝卜、蒜苗、果酱等。

　　05、适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用，如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等，每天脂肪总量可达100g。

　　06、供给润肠通便食物，如洋粉及其制品、银耳羹等。

　　07、禁忌烟酒，及辛辣食物等，以及糯米、山药、芡实等辛热、实固肠之食物因这些食物对通便不利

　　08、有食欲不振，腹胀作呕时，禁食猪油及油腻过多的食物。

　　养成定时排便的习惯，避免经常服用泻药和灌肠，适当增加体力活动。

　　09、调整肠道菌群：达能酸奶＋水苏糖。

三、痔疮会出现哪些症状

　　1、肿物脱出

　　出现肿物脱出的情况，往往提示已经是中晚期了，之所以出现肿物脱出的情况，其主要的原因是内痔痔核结节增大，使黏膜及黏膜下层与肛层分离，排便时，内痔结节可下降到齿状线以下，脱出于肛管之外。轻者可自行回纳，重者需用手收回，疼痛加剧，还可发生嵌顿坏死，更有甚者，走路、咳嗽等活动痔核就会脱出。

　　2、便血

　　便血的情况是痔疮较为常见的，也是较容易被忽视的，一般情况下痔疮患者的便血，可为性便血、疼痛性便血。如内痔早期主要症状就是性便血，其血可点滴出血、手纸带血，严重时可见喷射状出血，血色鲜红，而疼痛性便血常见于严重的外痔，痔疮的症状表现如擦破痔核等都可见便血，剧痛，且不与粪便相混合。

　　3、坠痛

　　痔疮的内痔、外痔、混合痔之分，那出现坠痛的情况，一般往往是外痔，如果是内痔，无炎症时不痛，若发生内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死，痔疮的症状表现常导致剧烈的坠痛。对人身体危害极大。

　　4、瘙痒

　　瘙痒的情况也很容易被忽视，大家要注意，出现瘙痒，往往是晚期内痔表现，主要是由于内痔反复脱出，可引起肛门扩约肌松弛和分泌物增多，致使肛缘周围常潮湿不洁，出现瘙痒和湿疹，严重时还可引起擦摩痛和痒痛。

四、痔疮出血时应当如何护理

　　1、出血时，如果还继续用力排便，出血则不会停止，此时，要暂时终止排便，稍适休息，如果不行那么还是需要必须控制大便力度

　　2、出血时，如果用脱脂棉球按住肛门，止血效果会更好。如果是痔疮引起的出血，原本容易止血，只要静卧，出血很快会停止。

　　3、有止血效果的穴位指压法。

　　4、梁丘是止血、止痛的有效穴。此穴位于骸骨外上缘上2寸，用拇指按压，可以迅速止血。伴随疼痛时，可以同时缓解疼痛。

　　痔疮患者在平时的时候应多做做锻炼，户外运动或者是体育锻炼，可以有效的促进肠胃的蠕动，常常进行提肛运动，可以放松身心，有意或者是无意收缩肛门，较好每天进行两次提肛运动，每次持续时间可达5次，坚持这样，可以有效达到预防痔疮的效果。

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