一、胃下垂的护理方法有哪些呢

　　一般的的来说，胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线较低点降至髂嵴连线以下。通常的认为，轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状，有的时候，胃下垂吃什么食物，对于治疗胃下垂也是有很大的关系的。

　　1.软食，尽量不要食油炸食物，避免生、冷、硬食物，进食蔬菜以菜叶为主，应限制果皮、粗纤维菜如韭菜、芹菜等，少食脂肪，但应注意摄入足量的维生素和蛋白质，可食面片、面条、粥、小花卷、小馒头、乳类、蛋瘦肉、鱼类，食适量水果和杂粮。

　　2.淡食，清淡食物为主，避免辛辣调味品如辣椒油、芥末、胡椒等，少食油腻厚重食物，尽量不用浓茶、咖啡、戒烟、戒酒，还应注意不食过酸、过甜、过咸的食物和水果。

　　3.饮食平衡，由于胃下垂患者胃肠蠕动较慢，加之食细、精食物为主，易发生便秘，根据胃下垂吃什么食物的要求，须注意饮水，可适量喝蜂蜜水、果汁及吃瓜果肉，保持大便通畅。

　　4.少食，胃下垂患者消化功能弱，每餐切忌过饱，可少食多餐，每日 4～6餐为宜，主餐主食不宜多，辅以蔬菜，加餐可加牛奶、米粥、饼干、豆浆等。俗话说“饭吃八成饱，到老胃口好”。

二、胃下垂有哪些典型症状

　　轻度下垂者一般无症状，下垂明显者可以出现如下症状：

　　1.腹胀及上腹不适

　　患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。

　　2.腹痛

　　多为持续性隐痛。常于餐后发生，与食量有关。进食量愈大，其疼痛时间愈长，且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关，饭后活动往往使疼痛加重。

　　3.恶心、呕吐

　　常于饭后活动时发作，尤其进食过多时更易出现。这是因为进入较大量食物，加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛，随之出现恶心、呕吐。

　　4.便秘

　　便秘多为顽固性，可能由于同时有横结肠下垂，使结肠肝曲与脾曲呈锐角，而致通过缓慢。

　　5.神经精神症状

　　由于胃下垂的多种症状折磨病人，使其精神负担过重，因而产生失眠、头痛、头昏、迟钝、抑郁等神经精神症状。还可有低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。

　　6、体检：可见瘦长体型，上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。

三、胃下垂的发病原因是什么

　　（一）发病机制

　　医生指出由于病因及原发性疾病和体质的不同，其肌力低下的程度、韧带松弛的程度存有一定的差异，其下垂程 度不同，临床表现也不同。如无力型者往往伴全身脏器下垂，其悬吊、固定脏器的组织韧带全部为低张力。 而慢性消耗性疾病或久卧少动者，往往是腹肌张力下降，膈肌悬吊力不足和胃肝韧带松弛为主，常不合并全 身脏器下垂。

　　（二）发病原因

　　正常腹腔内脏位置的固定主要靠3个因素：

　　1.横膈的位置和膈肌的活动力。

　　2.腹肌力量，腹壁脂肪层厚度的作用。

　　3.邻近脏器或某些相关韧带的固定作用。

　　凡能影响造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活动力降低，腹腔压力降低，腹肌收缩力减弱，胃膈韧带、 胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致下垂。

四、胃下垂怎么样做检查

　　1.可见瘦长体型

　　上腹部压痛点因立卧位变动而不固定，有时用冲击触诊法，或患者急速变换体位时，可听到脐下振水声。上腹部易扪到主动脉搏动，常同时伴有肝下垂、肾下垂及结肠下垂的体征。

　　2.X线检查，胃肠钡餐造影可见

　　依据站立位胃小弯弧线较低点与两侧髂嵴联线的位置分为3度：

　　（1）轻度 指胃小弯弧线较低点的位置位于髂嵴联线下1.0-5.0cm;

　　（2）中度 指胃小弯弧线较低点的位置位于髂嵴联线下5.0-10cm;

　　（3）重度 指胃小弯弧线较低点的位置位于髂嵴联线下10cm以上。

　　3.饮水超声波检查

　　饮水后测知胃下缘移入盆腔内。

　　以上介绍的是诊断胃下垂做哪些检查，相信大家都已经清楚了，通过以上检查如果诊断为胃下垂，那么就要引起注意了，采取科学正确的方法加以治疗，另外再配合一些功能性的锻炼，对促进病情的病愈有很大帮助。