据医学报告显示，大约有1%的胃溃疡会恶变为胃癌。可能你会觉得，1%这数字很小，但试想想胃溃疡的人口基数——当几百万胃溃疡患者中选取1%，也就是几万个，你还会觉得少吗？我国作为人口大国，更不应忽视胃溃疡带来的危害。，小编就为大家分享胃溃疡患者的日常调理办法，期望以此帮助患者们早日脱离病痛困扰。

　　一、食物办法

　　胃一旦发生点状况，饮食的调节变得尤为重要。总的来说，就是要做到“饮食不伤胃，但是又能提供人体所需的各种营养”。

　　1、营养充足：食物应该富含蛋白质、维生素和热量。

　　代表食物：稀饭、白米饭、面条、豆腐、瘦肉、鸡蛋、豆类；富含维生素A、B、C的各类食物，各种瓜果蔬菜等。特别需要注意的是，如患者有反酸症状，应少喝牛奶。

　　2、消化很重要，远离多渣食物

　　但凡油炸类食物、粗纤维过多的食物，都不适合胃溃疡患者。这类食物由于不容易消化，容易引起胃液大量分泌，加重胃的负担。

　　粗纤维较多的食物：芹菜、火腿、腊肉、韭菜、鱼干、粗粮等。

　　3、辛辣刺激口味更佳？但是胃受不了

　　甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情；过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，致使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加；过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。同时，胃溃疡病人应戒烟酒，以保持胃液的正常功能。

　　4、好好吃饭，专心吃饭

　　小时候长辈们就教育我们，吃个饭好好吃，别端着饭碗看电视，一碗饭半小时还没吃完；吃东西要慢点，就算是饿极了，也应该细嚼慢咽消化；吃饭时，手机、书本统统丢一边……现在想想，你是不是做到了呢？这些良好的饮食习惯，胃溃疡患者更应该保持，更好的消化，更好的吸收，能有效促进溃疡愈合。

　　二、生活办法

　　饮食对胃的影响固然重要，但其他方面的保健措施也必不可少。综合多方面入手，有助于胃溃疡患者缓解病情，从而加快。

　　1、如在治疗过程中，服用药物不可轻易更改或者中断。

　　胃溃疡属于慢性疾病，并无法像感冒一样三两天便可，患者应持之以恒服药，即便是病情有所缓解，也要坚持服药直至疗程完毕。中途放弃服药或者换药，往往导致胃溃疡反复。

　　2、要有乐观积极的心态。

　　据某医生说，患者中，很大一部分死于自身的心理因素，真正因而死的反而更少些。胃溃疡也是一个道理，保持良好的情绪和乐观的心理，对胃溃疡的辅助治疗有重要意义。

　　3、生活节奏把握好，天气变化多注意。

　　大半夜喝酒、唱K、玩游戏，不到中午不起床；9点睡，明天凌晨3点睡……这种无规律的生活你还在保持吗？收收心吧，特别是胃溃疡患者，保持规律性的生活习惯，对胃溃疡有的辅助效果。同时，天气冷暖变化是胃溃疡发作的高峰期，患者不能等身体有反应才去行动，应多关注未来的天气状况，做好预防准备。

　　4、做检查，幽门螺杆菌

　　并不是所有的胃溃疡都是幽门螺杆菌引起的，但幽门螺杆菌的存在会加重溃疡症状，甚至并发其他胃部疾病，久而久之，还会大大增加胃癌的发生率。因此，胃溃疡患者较好做C-13、C-14呼气检查，判断是否存在幽门螺杆菌。如果存在，应及时，不能懈怠。

　　好了，就为大家介绍到这里，希望饱受胃溃疡困扰的朋友们看到本文能有所收获~