怎么样预防混合痔呢?

怎么样预防混合痔呢?医生介绍,混合痔不但给患者的日常生活和工作带来影响,同时也会给身体带来很大的伤害,所以很多人都想知道怎么样预防混合痔.

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混合痔的预防主要是通过对日常生活习惯的注意以及对混合痔有关的疾病做到及时治疗就能很好的预防混合痔同时也能有效的防治混合痔的再发!下面就来具体介绍下吧!

预防混合痔反复的方法有以下几点:

1、养成良好的饮食习惯:痔疮类的疾病需要注意的条就是不要喝酒,不管是黄酒,白酒,还是啤酒,都属禁忌之列凡辛辣刺激的食物,如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等,对痔疮的充血出血都有很大的影响,痔疮病人应少吃或尽量不吃.饮食较好定时定量;饭吃八分饱,不能暴饮暴食,饥饱不匀,以防肠胃道功能紊乱.

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2、养成良好的排便习惯:保持大便通畅.大便秘结、干硬,便时努挣,腹压迅速增高,静脉丛因此屈曲扩张,往往造成痔疮破裂,肛门皮肤裂伤,出现便血和疼痛.便秘患者上厕所时切莫过度使劲,应及时服药清肠通便.

3、加强锻炼:注意改变体位,这也是防止痔疮反复的重要方法,除做操,打拳之类全身性的体育锻炼外,还需加强局部的功能锻炼,提肛运动,即自我调整括约肌,收缩,放松肛门,一收一放,每次五十下,约三分钟,每日一到二次.可以站着 做,也可坐着,躺着做,随时随地都可做.旁人看不到,自我感觉良好便可.坚持做,对预防反复很有好处.从事久坐、久站、久蹲工作的人,较好坐久蹲久了起身走走,站久了移动一下稍息,力求劳逸适度,动静适宜.

4、及时治疗相关疾病:患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人,要采取有效措施进行及时治疗,避免病上加病.

5、防止腹泻:一日大便多次,即使便溏薄也会损伤痔疮.同时,大便时间不宜过长,便时看书读报的不良习惯要改变.便后较好用温盐水清洗肛门,改善局部血液循环,此外为防痔病,提倡坐桶大便,因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛.

6、多吃保健食品:防止混合痔反复的保健食品很多,有乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等等.病人可根据不同的季节加以选用.从防治混合痔反复的角度来讲,多吃些 蔬菜水果好处很多.例如:菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等(桔子要少吃,因为属热性水果),一方面可保持排便通畅,另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张.

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