工作压力大，情绪失调、熬夜通宵、暴饮暴食等坏习惯在社会群体中已经屡见不鲜，特别是大学生和上班族，往往因此招来各种各样的肠道不适症状，其中拉肚子就是较常见的一类。
福州医博医师指出：拉肚子即腹泻，指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过 200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。
短期内急剧腹泻或者慢性腹泻都具有较高的危害，我们应充分了解腹泻时的各类症状和危害，以便及早发现，及早治疗。
★腹泻危害有多少？
1、腹泻可降低身体的抵抗力：小肠粘膜病变可直接影响人体对水分的吸收，肠腔内高渗透压会使血中部分水分向肠腔转移，较后由大便排出，使机 体丢失大量水分。
2、腹泻能引起营养不良：胃肠道是人体吸收营养物质的途径，一旦频繁腹泻，营养物质得不到充分吸收便被提早排出，长此以往，必定导致人 体各类营养素的缺乏。
3、腹泻可导致维生素缺乏：腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏。
4、腹泻可引起贫血：由于消化吸收的障碍，蛋白质及其他造血原料的吸收减少，可引起贫血，出现指甲、手掌、皮肤以及口唇、和睑结膜等处颜色 苍白，疲倦乏力，头晕耳鸣等贫血症状，甚至可出现营养不良性水肿。
★腹泻的症状表现：
1、便意频繁：每次粪量不多并有里急后重感者，病变多在直肠或乙状结肠；小肠病变则无里急后重感。
2、腹痛：腹痛在下腹或左下腹，排便后腹痛可减轻者，往往为乙状结肠或直肠病变；小肠病变腹泻，疼痛多在脐周，排便后疼痛多不缓解。分泌性 腹泻往往无腹痛症状。
3、腹泻次数：急性腹泻每天排便可达10次以上，粪便多稀薄，如为细菌感染常带血及脓液。
4、水样血便：出血性坏死性肠炎排出洗肉水样血便，带有腥臭的气味。
5、糖稀或果酱样粪便：糖稀或果酱样粪便，提示可能是阿米巴痢疾。
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